『生きる』ひきこもりシングルマザーの心の記録

双極性障害という病気との付き合い方を模索中です。突然急上昇したり底に突き落とされたり振り回されっぱなしです。でも生きる事はもう放棄しません。

2018-08-04から1日間の記事一覧

空白の13時~16時

連日の暑さのせいか自室で日中過ごすのが 困難になっている。 自室にはエアコンが無いので 日中は寝室でエアコンを付け布団に横たわり 夜になるのをじっと待つ。 昼寝でも出来ればその時間が自然と過ぎ去り 私の好きな夜になる。 昼寝には快適な環境を作って…