『生きる』ひきこもりシングルマザーの心の記録

双極性障害という病気との付き合い方を模索中です。突然急上昇したり底に突き落とされたり振り回されっぱなしです。でも生きる事はもう放棄しません。

通院日

 

今までずっと一週間おきに通院してたが

2週間になって初めての受診日。

 

予定より早く着いたが待合室は

いつもより空いていた。

 

あまり待つことなく名前が呼ばれた。

診察室へ入るといつもの先生の笑顔。

やはり癒される。

どのような状態で生活してたのかを話す。

 

まずデイケアを午後からにして定期的に

通えるようになった事。

毎週土曜日に息子のスイミングに合わせ

グラウンドで1時間ウォーキングしてる事。

家族が穏やかなので私もとても気持ちが

落ち着いて生活できてる事。

リーマス増量で手が震えるけどそれ程気にしてない事。

 

先生はこれを聞いて

「すごく頑張ってるね」と嬉しそうに何度も

褒めてくれた。

 

「多分家族がイライラし始めたら私も不安定になるんで避難(入院)させてもらうと思いますけど」

そう付け加えた。

 

それについては先生は何も言わなかった。

 

前回は先生マスクをしてたのに今回は

していなかったので

「先生風邪治って良かったね!!」

と言うと

「誰も聞いてくれないから聞いてくれる?」

と最近まで何も食べれなく痩せてしまったと話す先生。

看護師さんまで

「ここりんさん聞いてあげて笑」

 

んー痩せたかな…

「痩せたかお腹見ないとわかんないよ」

私がそう言うと白衣を上げて

「ほら痩せたでしょ?」

 

「お腹出てるし痩せたのわかんない笑」

そう言うと

「ホントに痩せたのになぁ」

とお腹を撫でながら先生が言った。

 

「それより看護師さんの方が痩せたよね!!」

そう言うと

「分かる?今ね鍛えてるの」

顔のラインが以前よりスッキリしてる。

 

でも先生体調治って良かった。

今はやっと食べれるようになったみたいだし。

まだまだ先生には元気でいてもらわないと

私困っちゃうし。

 

今日は最後まで笑顔で診察室に居れて

良かった。

そして次の受診日も2週間後になりました。

 

どうかこの調子が少しでも長く続きますように…

何度も裏切られてるからまだ自分のこと

全部は信用出来ないし自信もないし。

 

とりあえず明日はデイケア行く予定。

午後から参加ですが💦

 

しかし今日も暑かった!!

妹は夫婦揃って熱中症でダウン。

皆さまも熱中症にはお気をつけください。

 

 


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ウォーキング

 

最近メンタルがフラットの日が続いています。

薬も今の自分に合ってるみたい。

この状態が少しでも長く続いてくれますように…!!

 

今日は息子のスイミングの日でした。

プールの隣に広いグラウンドがあります。

そのグラウンドを囲むように歩道が整備されています。

 

車から降りると暑い!!とにかく暑い!!

ちょっと怯みながらも私は決めてたウォーキングを始めました。

 

まずは飲み物を買い…すぐにベンチに座り込んでしまいました💦

そしてタバコを1本吸うと気合を入れ

照りつける太陽の中へ歩きだしました。

 

普段の私はとても歩くのが遅いんです。

案の定老夫婦の皆さまに次々に抜かれていきました。

 

通常より大回りのコースは木が生い茂っているため日陰が多かったです。

風も心地よい。

私は無心で歩きました。

 

通常のコースに出るとまた太陽が照りつけます。

汗が額や首から流れていくのがわかります。

 

時計を見ると30分歩いていました。

残り30分がんばろう!!

 

また先程歩いたコースをひたすら周りました。さっきまで冷たかった飲み物もいつの間にか温くなっていました。

 

嫌なこと全て忘れてひたすら歩き続けました。

時計を見ると残り10分。

あと1周できる。

 

いつもの私だったらそこで足を止めていたでしょう。

でも今日は自ら歩こうと思いました。

 

歩き終わり車に戻ると子供たちが帰ってきました。

汗で車のエアコンが寒く感じるくらい。

こんなに汗をかいたのは今年初めてです💦

 

普段引きこもりの私にとっては

とても健康的な日になりました。

なにより『無心になれる』

これを知れたのが大きな収穫でした。

 

知ってる人にも会わないで安心して

ウォーキング出来ることも私にとっては

大変貴重な場所ですから。

 

今後も定期的に歩こうっと。

 

 

 


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お祭り

 

風に乗ってお囃子が聴こえてくる。

そう。今日は地区のお祭りの日だ。

と言ってもとても小さなお祭りだけど。

 

屋台もかき氷、金魚すくい、焼きそば、

焼き鳥、そして富くじのみ。

 

子供たちはお祭りが始まるのを待てずに

嬉しそうに家を飛び出していった。

 

私はと言うと、この病気になって以来

1度も行けてない。

毎年、1人家で留守番だ。

 

行けば近所の人が集まっている。

話しかけられると考えただけで足が竦む。

 

普段引きこもりの私なんかが行ったら

格好のネタになるだろう。

そう思ったらますます頭痛が酷くなった。

 

自分の子供がお祭りではしゃいでる姿を

1度も見た事がないのだ。

母親失格もいいとこだ。

 

お祭りで憂鬱になるなんてどうかしてるよ。

 

その通り。

でも、どうしようも出来ないの。

いつか私にも行ける日が来るのだろうか…

 

この恐怖感はどこから来るの?

不安感でいっぱいになるのは何故?

 

薬だけじゃ限界があるのもわかってる。

薬を飲んだからってこの気持ちが

消えることは無い。

 

自分で行動するしかないのだ。

でも今の私にはそこまでの勇気がない。  

 

まだ起こってもいない事に怯えてる

こんな情けない人間でごめんなさい。

 

 

 


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天然石とビーズのブレスレット

 

最近、定期的にデイケアに通えている。

今は朝からではなく午後からのプログラムに参加している。

このパターンに決めてから毎日予定がない日は行けるようになった。

 

送迎車に乗り込む前にセブンで飲み物と

サンドイッチを買っていく。

私が着く頃ちょうどみんなはお昼ご飯なので

デイケアの涼しい部屋で1人ゆっくり食べるのが毎日の日課

 

お昼が終わりみんなが戻ってくると

その中に一緒に入院生活を送っていた子が

いたのだ。

すぐ私を見つけ駆け寄ってきた。

私の手を握り「元気だった?」と声をかけてくれた。

 

その子は少ないお小遣いの中から私の携帯に電話をいつもくれた。

「今度顔見に行くね」

私は毎回そう言ってデイケアにさえ行ってなかった。

 

何とも言えない感情が溢れてくる。

売店に行く時いつも私の手をぎゅっと握りしめてた子。

この時間が終わればまた病室に戻らなければならない。

 

「これあげるね。元気になれる石だよ」

そう言って私は自分の腕にしていた天然石のブレスレットを彼女の腕に付けた。

 

「ホントに貰っていいの?ありがとう!!」

そう言ってしばらくブレスレットを眺めていた。

すると今度はバッグからポーチを取り出し

「これ私が作ったの。あげる😀🌼」

と言って私の腕にビーズのブレスレットを付けてくれた。

ピンクやブルーのカラフルなビーズが並んでいた。

 

「ありがとう😊♡」

そう言うと2人顔を合わせ笑った。

そしてスタッフに内緒でタバコに誘った。

タバコも自由に吸えないのは私も良く知っているからだ。

少し不安そうにしてたので

「別々に戻れば見つからないよ。」

そう言うと安心したようだった。

 

一緒にベンチに座りタバコを吸った。

メンソールいつも吸ってないから美味しい!!

そう喜ぶ彼女。

私もなんだか嬉しくなった。

 

帰り際、私の手を握り

「またね。元気でね。また電話するね。」

そう言って送迎車まで見送ってくれた。

 

送迎車に揺られながら

もう病室に着いたかな…などといろいろ考えていた。

 

彼女は両親が既に他界して親戚も遠くに住んでいる。

今、一人暮らしを目指してがんばっているそうだ。

なんだか私は今本当にがんばっているのだろうか…正直胸を張れない自分がいる。

 

もっと本気でがんばらなくちゃ。

まだまだやれる事はたくさんあるのに

逃げてばかりの自分。

 

気づかせてくれてありがとね🌼*゚

そして早く一人暮らし出来るといいね( ᵕᴗᵕ )✨✨✨

 

 

 

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笑顔

 

目覚めて時計を見たら8時20分

たっぷり8時間熟睡

 

あーもうデイケアの送迎に間に合わないや

諦めてとりあえず朝のタバコを吸う

今日どうしようかな…

あ、送迎がもう1便出てたっけ

 

早速病院に電話をかける

次の送迎時間を聞いて電話を切った

 

あれ……何時って言ってたっけwww

もう忘れてるし(-∀-`; )

再び電話をかけるとさっきとは違う

事務の人が出た

内心ホッとし今度こそ忘れないように

自分に言い聞かせ

 

10時45分最寄り駅出発とのこと

時間はたっぷりある

のんびり支度し最寄り駅に向かう

10分前に着いたのでとりあえず一服

 

到着時間になった……がバスが来ない

11時になっても来ないので病院に電話した

提携してる病院から出るバスなので

そちらに直接聞いて頂けますか?

 

は?

電話番号なんて知らないし

そもそも45分って言ったのあなただよね?

 

そちらで確認してもらえますか?

そう言うと

わかりました。折り返しお電話します

 

携帯に先程の事務の方から着信

あと15分くらいで着くそうです

 

………はぁ?!

 

結局待ち時間45分を無駄にしデイケア

 

お昼は要りませんと電話しといたので

誰もいない部屋で持参したサンドイッチを

熱いコーヒーと共に食べた

不味い病院食より断然美味しい♡*.

 

午後からはスポーツだったが夜の雨のせいで

グラウンドのコンディションが悪いため

室内で風船バレーをやるとの事

風船バレーとか興味ありませんwww

 

プログラムを放棄し喫煙所へ

私専用の椅子を確認すると乾いてる!!

椅子にもたれタバコを吸う

私のタバコ友達(65歳)は久々の再開で

お喋りノンストップw

売店でお菓子まで買ってきてくれた^^;

毎回いたれりつくせりであります

 

蒸し暑かったけど風があったから

外にいても気持ちよかった

 

入院中にお世話になったOTさんが廊下で

作業していた

 

明日のバザー来れそう?

OTさんが私に気づき聞いてきた

んー送迎バスが出ないから来れないや

そっかぁ…見てくだけならタダだから

見てってよ!!

そう言って準備中のバザー会場に入れてくれた

 

おぉーどれも安い!!

ユニクロのリラコ発見

お次は無印の麻のクロップドパンツ

男性下着もあった

 

あれこれ物色していると

ここりんさん今日は特別にデイケアの人達

限定で前倒しでバザーやる事になったよ(^-^)

さすがOTさん♡*.ありがとう。゚(゚^ω^゚)゚。

 

財布取りに行ってきます!!そう言って

デイケアの部屋に戻るとみんなも行く準備

していた

 

私は目をつけていたリラコと無印のパンツを

カゴに入れた

次に面白そうな本を見つけた

これいくらですか?

聞くと100円とのこと!!

もちろん即買い

最後に父親に夏用の肌着を買った

 

全部どれも新品で500円なり.。゚+.(・∀・)゚+.゚

 

いいお買い物が出来たわ(*>∀<)ノ♪

送迎が遅れたことはこれでリセット

 

家に帰り普段は犬猿の仲の父親に

肌着を渡した

思いのほか嬉しそうだった

 

次に無印のパンツを母に

これまたとても気に入ってくれ

妹にまで見せていた

 

私も笑顔。そして父母も笑顔。

サプライズのプレゼントが出来て良かった✌💕

 

 

 


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真実とは


RADWIMPS トレモロ - YouTube

 

私が私でいられる居場所を見つけた

少なくともそうだと信じていた 

 

しかしその居場所はいつしか…

 

見たくないものが見えてしまう

聞きたくないものが聞こえてくる

 

何事も無かったように

知らなかったようにやり過ごせば済むことだ

 

でも私の心はそれを許してくれない

いい歳して子供じみてると自分でも思う

 

裏切られ続け疲弊し今の病気になって

私は人の闇を見た

それでもどこかで人を信じたいと想う

馬鹿な自分は変わらない 変われない

 

引きこもりで社会と遮断された生活を

送っている私にとって数少ない

コミュニケーションツールだった

 

でも私はもう疲れてしまった

現実の汚れた世界と大差などなかった

 

自分の損得で平気で嘘をつける人が怖い

まるでそれを楽しんでるかのように

 

本当は見たくも知りたくもなかった

 

怖い 

悲しい

何故?がずっと消えない

 

私にはわからないよ

別に聖人を気取るつもりなど毛頭ないけど

 

でも病気と闘いながら毎日を懸命に

生きている人達もたくさんいる

 

私はそんな方達に心寄り添い

尊敬の念を抱いてこれからは生きていきたい

 

 

 
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愛してるよ!!

 

今日は待ちに待ったRADWIMPSのライブに

行ってきました♡*.

 

グッズかなり買い込んじゃった( ̄ω ̄;)

ジャージのセットアップとTシャツ

キーホルダーなどなど……

3万くらい使っちゃったかもーヾ(o´∀`o)ノ

年に1度あるか無いビッグイベントだから

いいよね♪~(´ε` ;)

 

さっそくTシャツとジャージに着替えて

いつでもスタンバイ(๑•ㅂ•) ok❢

 

ライトが突然消えて会場は「きゃー♡*.」の

叫び声(もちろん私もw)

 

それからはもう洋次郎に本気で恋してました😍💕こっちに手を振ってくれたら

「きゃー♡*.洋次郎!!」

 

今回はアルバムのライブではなかったので

昔の大好きな曲もたくさん聴けて

最高のライブでした(ฅωฅ`)♥

 

あーチケット取れて良かった(*˘︶˘*).。.:*♡

神様最高のプレゼントありがとう<(_ _*)>

 

毎回ですがRADのライブはとても照明が

美しいです✨✨✨

それに演奏がピッタリでRADの世界観に

あっという間に惹き込まれます

 

いい歳してジャンプしたり叫んだり

一緒に歌ったり(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

 

今回はDVDの撮影日らしくかなり皆さん

盛り上がっていました

もちろん私も負けてませんが( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

 

『いいんですか』の曲の合間に洋次郎から

 

「愛してるよ💗」の声!!

 

愛してるなんて言われたのいつぶりかしら…

前回のRADのライブ以来かもwww

 

「また会おうね!!」って約束したから

それまで今夜のライブの余韻で生きます♡*.

底に突き落とされても地を這ってでも

生きます私(*´-`*)

 

「幸せになれよ!!」とも言われたわ(ฅωฅ`)♥

んーこれはかなりの難題だけど

洋次郎に言われたら死ぬ気で幸せになる!!

 

あー本当に夢の中の時間だったなぁ…

その場だけ現実とはかけ離れた空間

たしかにあの場所にRADWIMPSと共に

私は存在してた

 

一部で物議を醸した『hinomaru

私には洋次郎の母国への想いが伝わった


もっと自分の国に誇りを持とうよ

過去の歴史を反省する気持ちを忘れずに

前に進もう

あと何百年頭を下げるつもりですか?

そんな事してるの日本だけですよ

ちなみにこれは私個人の考えですm(_ _)m

 

とにかく最高に幸せな夜でした💗

「ありがとう」いっぱい言ったけど

まだまだ足りないくらいたくさんのモノを

もらいました

 

RADWIMPS本当にありがとう🤗💓

これからもずっとRADの音楽と共に

生きていきます(⑉• •⑉)❤︎

 

 



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